Recept na věčné mládí? Holky z Podolí ho znají.
V dnešní honbě za krásou a věčným mládí, mnozí neváhají utrácet obrovské sumy za drahé krémy a zaručené recepty, které slibují zázraky. Tyhle holky mají jiné triky. Dlouhá desetiletí chodí pravidelně plavat na místní plovárnu. Za každého režimu i počasí, dopřávají si poklidné, ale pravidelné tempo, které neurčuje žádná soutěž, ale život sám. A po plavání si jdou sednout na rozpálená prkýnka do sauny.
Snad každý se bojí stáří, nemocí a především samoty a ztráty chuti do života... V podolském bazéně je to jinak. Místním návštěvnicím je někdy i hodně nad osmdesát, ale těla a stav mysli mají neuvěřitelné! Hodinka plavání několikrát v týdnu, strečink, sauna jistě není levná záležitost, ale lepší než to nechávat v lékárně. V kombinaci s přátelstvím, které některé provází i přes padesát let a které je spojilo obvykle díky sportu, ve mě taková podoba stáří strach nevyvolává. Je hezké vidět, že to může jít i jinak, ale musí se na tom pracovat a tělo i mysl bez přestání zocelovat.
A jejich výkon je úctyhodný. Chodím do sauny celkem pravidelně, před tím sportuji, běhám, plavu. I tak je můj výkon v sauně ve srovnání s jejich zoufalý. Jsou schopné tam sedět dvacet i více minut a pak skočit do ledového bazénu, ve kterém vydrží i desítky dlouhých vteřin. Občas do něj také skočím, ale po vteřině teplotního šoku okamžitě vylézám. Sauna není o výkonu, ale o odpočinku, ale i tak mi přijde zajímavé, že to ty ženské vydrží!
„Já bych bez "toho" chcípla“, zaslechla jsem dnes jednu paní, udržovanou sedmdesátku, jak se bavila s kamarádkou podobného věku. „ale vždyť máš recht, já to říkam taky. Artróza si nevybírá, já mám padesát devět kilo, nevim, co bych dělala, kdybych měla sto ... a vím, že nebýt Podolí, že bych je měla, stejně jako moje máma i obě dcery, máme to v genech.“ Kdy jsem se naposledy vážila, před rokem, rokem a půl?, napadlo mě. Ale vždyť je to jedno, tyhle holky se v mém věku také nevážily. Pak téma vnoučat, vaření i politiky. Chvíle ticha a zpátky do tepla.Zajímavé je, že tam chodí jenom ženské, i když sauna je společná.
Omšelý nápis „Ticho léčí“, který visí v potírně na zdi, naštěstí návštěvnice respektují, na rozdíl od mnoha jiných saun, které jsem kdy navštívila. I proto tam chodím tak ráda.
Pavla Temrová
Chraňme si vodu a hranice, už dnes mají cenu zlata
Vědci odhadují, že už okolo roku 2030 může být voda ve světě větším předmětem sporů než nerostné bohatství a energie. Jak pak bude vypadat příliv uprchlíků?
Pavla Temrová
Ceny bytů i nadále rostou, navzdory zvyšujícím se hypotékám počet zájemců neklesnul.
Prodat byt výhodně a rychle ale neznamená totéž a už vůbec to není snadné. Do hry vstupuje správné načasování, příprava nemovitosti na prodej a zajištění bezpečnosti celého prodejního procesu.
Pavla Temrová
Kupujete, prodáváte nemovitost? Dejte si pozor na předkupní práva
Od 1.1.2018 se vrátila do občanského zákoníku předkupní práva, můžeme se těšit na pořádnou "zábavu". P. práva zkomplikují nejčastěji prodej bytu s garážovým stáním (nebo sklepem), pokud nejsou součástí bytu nebo společných prostor
Pavla Temrová
Do futrálu si jednou vezmeme stejně jen sako a kalhoty, tak proč chceme pořád víc?
Právě skončily Vánoce. Pro někoho chvíle klidu, pro jiného hon za předměty, kterými je nutné obdarovat své blízké, přestože by ocenili dárky nehmotné – čas strávený s nimi.
Pavla Temrová
Jak udělat z chudé babičky paní domácí a z dědy rentiéra
Přestože si senioři polepší vyššími důchody, mnoho z nich se bude i nadále uskromňovat, aby poplatili, co potřebují. Někteří by se ale mohli mít lépe. Řeč je o „zlatém vejci“, které není na první pohled vidět.
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Ruský zbrojní průmysl vzkvétá. Díky čínské pomoci výroba dramaticky roste
Premium Přes citelné západní sankce ruský zbrojní průmysl vzkvétá. Tamní produkce zbraní se dramaticky...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Budoucnost válčení? Stíhačka řízená AI obstála v „boji“, vezla i šéfa letectva
Americký šéf letectva Frank Kendall se poprvé proletěl experimentální stíhačkou F-16, kterou místo...
Hamás má týden na příměří, jinak Izrael vtrhne do Rafáhu, spekuluje Egypt
Izrael dal palestinskému radikálnímu hnutí Hamás týden na to, aby přijal dohodu o příměří a...
Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit
Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...
- Počet článků 71
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 2081x
Nemovitostem se věnuje i v knize Realitní kuchařka. V letech 2005-2015 bylo její jméno spojeno s developerskou skupinou Finep. Profesní i osobní zkušenosti později vedly k založení vlastní realitní služby.